Perfekt für Frauen
Abnehmen
Überall trainieren
Training
Du erhälst effektive und abwechslungsreiche Workouts zum Mitmachen. Die Workouts werden dir als Videos zur Verfügung gestellt.
Ernährung
Deine Ernährungsgewohnheiten werden umgestellt. Hierfür erhältst du einfache und leckere Rezepte mit reduzierten Kohlenhydraten zum Nachkochen.
Motivation
Damit du deine Gewohnheiten einfache ändern kannst, erhälst du Motivationstipps, die dich deinen Zielen näher bringen.
Trainingsziel: Abnehmen und allgemeine Fitness
Das Ziel der „30 Tage Speck Weg Kur“ ist es, sein Gewicht innerhalb von 30 Tagen über den Abbau von Fettpölsterchen merkbar zu reduzieren und dich langfristig an ein gesünderes Leben zu gewöhnen. Wenn du das Fitnessprogramm ambitioniert durchziehst, kannst du deine allgemeine Fitness sogar nachhaltig verbessern. Hierfür erhältst du jeden Tag eine neue Lektion aus dem Bereich Ernährung, Training oder Motivation, die dir dabei helfen deine Ziele mit viel Spaß zu erreichen.
Dieses von Karla entwickelte Fitnessprogramm ist ausschließlich für Frauen gedacht. Du bekommst mit der Speck Weg Kur ein smartes Programm, mit dem es dir leichtfallen wird dein Gewicht langfristig zu reduzieren.
Dieses von Karla entwickelte Fitnessprogramm ist ausschließlich für Frauen gedacht. Du bekommst mit der Speck Weg Kur ein smartes Programm, mit dem es dir leichtfallen wird dein Gewicht langfristig zu reduzieren.
Inhalt und Dauer der 30 Tage Speck Weg Kur
Um das hohe Ziel der 30 Tage Speck Weg Kur zu erreichen, baut das Programm auf die Bereich Ernährung, Training und Motivation. Jeden Tag erhältst du hierbei ein Video zu einer Lektion aus den Bereichen, die du einfach umsetzen kannst.
Das wichtigste Element beim erfolgreichen Abnehmen ist die Motivation. Hier erfährst du in dem Programm, wie du mit kleinen Tricks dich selber jeden Tag aufs Neue motivierst, um deine Ziele zu erreichen und wie du dir realistische Ziele setzt. Du erfährst, wie du aus Motivations-Löchern wieder herauskommst und langfristig erfolgreich deine Ziele verfolgst.
Zum Fettverbrennen gehört aber auch das richtige Workout. In ihren Videos zeigt dir Karla mit welchen Fitnessübungen du am besten Fett verbrennen und deine Fitness steigern kannst. Die Häufigkeit und Dauer der einzelnen Trainings sind dabei so ausgelegt, dass du Fett effizient abbaust. Das besondere dabei ist, dass du alle Übungen ohne Geräte durchführen kannst und somit unabhängig von Ort und Zeit bist.
Ohne die richtige Ernährung werden die Erfolge jedoch weiter auf sich warten lassen. Daher ist auch dies ein zentraler Bestandteil des Programms. Dir wird genau aufgezeigt, welche Lebensmittel dir helfen, um deinen Traumkörper zu erreichen und welche dir dabei im Weg stehen. Um dir die Ernährung möglichst einfach zu machen, erhältst du mit dem Programm noch 30 Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendessen.
Du lernst in diesen 30 Tagen wie einfach es sein kann einen gesunden und fitten Körper zu haben, sodass du noch lange davon profitieren wirst. Solltest du Hilfe benötigen, kannst du dich mit deinen Fragen direkt an Karla wenden. Wenn du die 30 Tage Speck Weg Kur gekauft hast, bekommst du einen Online-Zugang zu den Inhalten. Dieser Zugang steht dir nach Freischaltung 90 Tage offen.
Das wichtigste Element beim erfolgreichen Abnehmen ist die Motivation. Hier erfährst du in dem Programm, wie du mit kleinen Tricks dich selber jeden Tag aufs Neue motivierst, um deine Ziele zu erreichen und wie du dir realistische Ziele setzt. Du erfährst, wie du aus Motivations-Löchern wieder herauskommst und langfristig erfolgreich deine Ziele verfolgst.
Zum Fettverbrennen gehört aber auch das richtige Workout. In ihren Videos zeigt dir Karla mit welchen Fitnessübungen du am besten Fett verbrennen und deine Fitness steigern kannst. Die Häufigkeit und Dauer der einzelnen Trainings sind dabei so ausgelegt, dass du Fett effizient abbaust. Das besondere dabei ist, dass du alle Übungen ohne Geräte durchführen kannst und somit unabhängig von Ort und Zeit bist.
Ohne die richtige Ernährung werden die Erfolge jedoch weiter auf sich warten lassen. Daher ist auch dies ein zentraler Bestandteil des Programms. Dir wird genau aufgezeigt, welche Lebensmittel dir helfen, um deinen Traumkörper zu erreichen und welche dir dabei im Weg stehen. Um dir die Ernährung möglichst einfach zu machen, erhältst du mit dem Programm noch 30 Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendessen.
Du lernst in diesen 30 Tagen wie einfach es sein kann einen gesunden und fitten Körper zu haben, sodass du noch lange davon profitieren wirst. Solltest du Hilfe benötigen, kannst du dich mit deinen Fragen direkt an Karla wenden. Wenn du die 30 Tage Speck Weg Kur gekauft hast, bekommst du einen Online-Zugang zu den Inhalten. Dieser Zugang steht dir nach Freischaltung 90 Tage offen.
30 Tage Speck Weg Kur
Karla Hettesheimer
97,00€
Kategorie:
Gewichtsreduktion
Geschlecht:
weiblich, divers
Format:
Video-Online-Kurs
Enthaltene Pläne:
Trainingsplan und Ernährungsplan
Fitnesslevel:
Anfänger
Ernährung:
Mischkost
Inhalt:
• 90 Tage Online-Zugang
• 30-tägiger Online-Videokurs
• 30 Lektionen Online Coaching
• 30 Rezepte zum Nachkochen
• Effektiv und Abwechslungsreich
• Zahlreiche Motivationstipps
• E-Mail-Support
Inhalt und Dauer der 30 Tage Speck Weg Kur
Um das hohe Ziel der 30 Tage Speck Weg Kur zu erreichen, baut das Programm auf die Bereich Ernährung, Training und Motivation. Jeden Tag erhältst du hierbei ein Video zu einer Lektion aus den Bereichen, die du einfach umsetzen kannst.
Das wichtigste Element beim erfolgreichen Abnehmen ist die Motivation. Hier erfährst du in dem Programm, wie du mit kleinen Tricks dich selber jeden Tag aufs Neue motivierst, um deine Ziele zu erreichen und wie du dir realistische Ziele setzt. Du erfährst, wie du aus Motivations-Löchern wieder herauskommst und langfristig erfolgreich deine Ziele verfolgst.
Zum Fettverbrennen gehört aber auch das richtige Workout. In ihren Videos zeigt dir Karla mit welchen Fitnessübungen du am besten Fett verbrennen und deine Fitness steigern kannst. Die Häufigkeit und Dauer der einzelnen Trainings sind dabei so ausgelegt, dass du Fett effizient abbaust. Das besondere dabei ist, dass du alle Übungen ohne Geräte durchführen kannst und somit unabhängig von Ort und Zeit bist.
Ohne die richtige Ernährung werden die Erfolge jedoch weiter auf sich warten lassen. Daher ist auch dies ein zentraler Bestandteil des Programms. Dir wird genau aufgezeigt, welche Lebensmittel dir helfen, um deinen Traumkörper zu erreichen und welche dir dabei im Weg stehen. Um dir die Ernährung möglichst einfach zu machen, erhältst du mit dem Programm noch 30 Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendessen.
Du lernst in diesen 30 Tagen wie einfach es sein kann einen gesunden und fitten Körper zu haben, sodass du noch lange davon profitieren wirst. Solltest du Hilfe benötigen, kannst du dich mit deinen Fragen direkt an Karla wenden. Wenn du die 30 Tage Speck Weg Kur gekauft hast, bekommst du einen Online-Zugang zu den Inhalten. Dieser Zugang steht dir nach Freischaltung 90 Tage offen.
Das wichtigste Element beim erfolgreichen Abnehmen ist die Motivation. Hier erfährst du in dem Programm, wie du mit kleinen Tricks dich selber jeden Tag aufs Neue motivierst, um deine Ziele zu erreichen und wie du dir realistische Ziele setzt. Du erfährst, wie du aus Motivations-Löchern wieder herauskommst und langfristig erfolgreich deine Ziele verfolgst.
Zum Fettverbrennen gehört aber auch das richtige Workout. In ihren Videos zeigt dir Karla mit welchen Fitnessübungen du am besten Fett verbrennen und deine Fitness steigern kannst. Die Häufigkeit und Dauer der einzelnen Trainings sind dabei so ausgelegt, dass du Fett effizient abbaust. Das besondere dabei ist, dass du alle Übungen ohne Geräte durchführen kannst und somit unabhängig von Ort und Zeit bist.
Ohne die richtige Ernährung werden die Erfolge jedoch weiter auf sich warten lassen. Daher ist auch dies ein zentraler Bestandteil des Programms. Dir wird genau aufgezeigt, welche Lebensmittel dir helfen, um deinen Traumkörper zu erreichen und welche dir dabei im Weg stehen. Um dir die Ernährung möglichst einfach zu machen, erhältst du mit dem Programm noch 30 Rezepte für Frühstück, Mittag und Abendessen.
Du lernst in diesen 30 Tagen wie einfach es sein kann einen gesunden und fitten Körper zu haben, sodass du noch lange davon profitieren wirst. Solltest du Hilfe benötigen, kannst du dich mit deinen Fragen direkt an Karla wenden. Wenn du die 30 Tage Speck Weg Kur gekauft hast, bekommst du einen Online-Zugang zu den Inhalten. Dieser Zugang steht dir nach Freischaltung 90 Tage offen.
